FM香川 - Be fine! 78.6

 
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786・SUPER MEDIO TOPICS

取材日記

 
パーソナリティが自ら取材した模様や、お迎えしたゲストなどもう一度振り返ることができます。

2004年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
■3月31日(水)
■注目!ゴマパワー■
体にいいといわれているゴマをクローズアップ。
あの小さな粒の中には、体に必要な栄養素がぎっしりつまっているのです。
たとえば脂質、タンパク質、糖質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などなど。
その含有量を他の食品と比較してみましょう。
ごま大さじ2杯の中に牛乳300CCに含まれると同じ量のカルシウム、ほうれん草52g分の鉄分、ゴボウ54g分の食物繊維が含まれているのです。
これらの栄養素から考えても、ごまは、体の調子を整えてくれ、精神をリラックスさせてくれる働きがあるといえます。
さらには便秘の解消、糖尿病の予防などの効果も期待できます。
しかも、老化防止にも有効なのだそうです。
それ以外にも、肝臓を強化して、悪酔いをなくしてくれたり、悪玉コレステロールを下げ、ガンの予防にも効果があるそうですよ。
また他の食品と組み合わせて食べることで、食品が本来持つ栄養素との相乗効果を上げることができます。

たとえば、ほうれん草と同時に食べると、ほうれん草の中のビタミンEが抗酸化作用がアップします。
つまり体がさびるのを防ぐ力が大きくなるというわけ。
また、ごまの鉄分の吸収率も高くなります。
他にも、魚介類と同時に食べるのもおすすめです。
この場合は、DHAやEPAが効率よく働いてくれます。
大豆と組み合わせると、牛乳と同じぐらいの高タンパク質が摂れますし、カルシウムの吸収をよくするのであれば、お酢との組み合わせがおすすめです。
理想は一日に大さじ2杯のごまを食べるのがいいそうですが、その方法はいろいろで、和える、まぶす、ふりかけるなどがあります。
それ以外にも、ごまペーストや、忘れてならないごま油・・・となると料理の幅はぐーんと広がりますね。

さらに今回注目白いごま油。褐色のものとくらべてクセがなく、和洋中様々なお料理に活用できます。
これならよりいっそう手軽にごまを食べられますね。
ただいま、かどや製油から好評発売中。
ぜひおためしください。

ゴマについて詳しく知りたい方はこちらへ
www.kadoya.com

プレゼント
かどや製油さんから純白ごま油をいただきました!
70g入りを10本とかどや製油オリジナル「ごま油おしゃれレシピ」をセットにして5名に!
ご希望のかたは、あなたの住所・氏名・電話番号・年齢と番組へのメッセージを書いてこちらから。
件名には「純白ごま油」係と書いてくださいね。
medio@fmkagawa.co.jp

■3月26日(金)
【WeekendEdition雑学テーマは「金田一耕介」】
春の話題、SMAPの稲垣吾郎主演の特番にちなんで「金田一耕介」の特集。
知らない方のために資料まで・・・。

《歴代金田一耕介一覧表》
1代 ’47 片岡知恵蔵(映画)
2代 ’49 並木瓶太郎(舞台)
3代 ’52 岡 譲二(映画)
4代 ’54 阿津清三郎(映画)
5代 ’58 池部 良(映画)
6代 ’61 高倉 健(映画)
7代 ’75 中尾 彬(映画)
8代 ’76 石坂浩二(映画)
9代 ’77 古谷一行(TBS)
10代’77 愛川欽也(テレ朝)
11代’77 渥美 清(映画)
12代’79 西田敏行(映画)
13代’81 鹿賀丈史(映画)
14代’83 小野寺昭(テレ朝)
15代’90 中井貴一(テレ朝)
16代’90 片岡鶴太郎(フジ)
17代’90 役所広司(テレ朝)
18代’95 田村 亮(舞台)
19代’96 豊川悦司(映画)
20代’02 上川隆也(テレ東)
21代’04 稲垣吾郎(フジ)

■3月25日(木)
■ケーキ宅配します「ケーキ工房IKUNO」■
ご出演は、ケーキ工房IKUNO代表の山下生乃さんでした。

大好きなケーキも食べ過ぎては健康にも美容にもよくありません。
だからこそ安心素材で低カロリー、糖分控えめにこだわったケーキをお勧めします。
ケーキ工房IKUNOのケーキは店舗販売なしの生産注文。
一個一個をお客様のために丁寧に焼き上げています。
また、種類もいろいろ。
様々な野菜を使ったシフォンケーキや、チョコレート、キャラメルアーモンドケーキ、ベイクドチーズケーキなど。
レシピは、お取り寄せ可能です。ぜひお問い合わせください。

◇おいしい秘密◇
卵・・・健康卵(有精卵)を使用
砂糖・・・きび糖、洗双糖を主に使用。内容によっては黒糖や上白糖を使用
油・・・脂肪になりにくいグレープシードオイルやべに花油、菜種油を使用
◇注文方法◇
電話注文 087-874-7451(9時〜19時)にてご注文ください。
商品は注文いただいてから3〜4日でお届け。
お届け地域
○高松市・坂出市・国分寺町・・・無料(ただし一部地域は有料)
○綾歌郡(国分寺町をのぞく)・丸亀市・・・一律400円
お支払い 商品と引き替えでお願いいたします

*初回に限り、ご購入金額から10%引き!工房までとりにいけばさらに10%引きです!

IKUNOのケーキは生乃さんがすべて作っています
今の季節だと、イチゴのシフォンが一いち押し!
<お問い合わせ・お申し込み>
国分寺町国分1050-6
087-874-745(9時〜19時)

■3月24日(水)
■手作りと雑貨の店ShopBee■
自宅の一角を使ってオープンしているショップ「ShoopBee」。
オーナーの和木さんがにこやかに迎えてくれました。
お店では、20人近い人たちが作成した手作りの雑貨を委託販売しています。
そのアイテム数は300にも上ります。
4畳半ほどのスペースに天井から床までところ狭しと並んでいます。
無添加の手作り石けん、トールペイント、パッチワーク、陶器、ガーデニンググッズ、手作りケーキなど種類も様々。
お友達のお部屋を訪れる気分でお出かけください。
「お子様連れでもかまいませんよ」と和木さん。
黄色い壁の素敵なお家の一角にShoopBeeがOPENしています。
お店の入り口ではかわいいお花たちが迎えてくれます。靴を脱いでお入りください。
天井から床までかわいい雑貨たちがぎっしり。
こけ玉や、フラワーアレンジメントもあります。
じっくり見れば見るほど発見があるお部屋です。
雑貨をみて「かわいいっ」というだけでも心が和むもの。
ストレス解消にもなりますのでぜひお気軽にお越しくださいと和木さん。
(余談ですが、とても高校生のお子さんがいらっしゃるようには見えません!お若いっ!!)

◇ShoopBee◇
高松市香西東町566-1
営業日・時間
毎週木曜日・第2、3土、日曜日・第3月曜日
12:00〜17:00

■3月19日(金)
【3月19日のウルミン】
今日もピッチリ三つ揃えで決めている先生
U:「サッカーの監督はみんなスーツでしょ?」
N:「なるほど、言われてみれば・・・」
U:「サッカーは紳士のスポーツでもあるんですよ。
  ちなみに僕は野球の監督ですが、子供の頃からずーっとやってたのはサッカーです。」
N:「それが言いたかったんですか?」

■3月18日(木)
■季刊フレア発売中■
出演は、ナイスタウン出版からナイスタウン編集部副編集長 山地美奈さんでした。

創刊5周年 を迎えた季刊フレア。内容も価格もスペシャルな400円で好評発売中です。
今回の第一特集は待望のカフェ特集となっており、『四国・岡山まるごとティータイム 桜咲く、人気の春カフェ』と題して注目のカフェをジャンル別に紹介しています。
また、『青空の下で爽快デリカランチ』と題したお弁当クッキングレシピやデリカカフェ、各県お花見情報なども紹介されています。
さらにファッションやインテリア、エステ、派遣など女性心をくすぐる、気になる情報を内容盛りだくさん。
また、読者プレゼントも、ホテル宿泊券などさまざま。なんと6ページにわたるラインナップです。
さらに、別冊付録「Hair Boutique Guide」と題した美容室の保存版もついています。
この春絶対ほしい一冊!
表紙 別冊表紙
<プレゼント>
季刊フレア春号を、10人に!
ご希望のかたは、件名に「フレア希望」と書いて、住所・氏名・電話番号・番組へのメッセージを書いてこちらから。
medio@fmkagawa.co.jp

■3月17日(水)
■財田町 ェ之丞まつり■
出演は、ェ之丞まつり実行委員会事務局 財田町役場経済課 橋村嘉一さんでした。
今回で19回目を迎えるェ之丞まつり。
今年も盛大に開催されます。内容は次のとおり。
<日時>
4月3日(土)12:30〜21:00/4日(日)9:00〜15:00
<内容>
両日とも、鍬踊り、カラオケ大会、演奏や舞踊などが行われる他、3日は吉本爆笑ライブ、4日は地元出身ミュージシャンによるライブなど盛りだくさん。
もちろん飲食コーナーもあります。
なお、3日は19時〜、21時〜の2回 ジャンボ花火も打ち上げられます。
桜の時期、夜空をいろどる大輪の花にもご期待ください!

<プレゼント>
祭り期間にご利用頂ける炭焼きバーベキューチケットをペアで5組に!
ステージイベントを見ながら舌づつみをうってください。
ご希望のかたは、件名に「バーベキュー希望」と書いて、あなたの住所、氏名、年齢、電話番号を記入して番組のメッセージを添えてご応募ください。
ご希望の方はこちらから
medio@fmkagawa.co.jp

※発表は、ェ之丞実行委員会からの発送をもって代えさせていただきます。
なお、当選者に関するお問い合わせには応じかねますのであらかじめご了承ください。

■3月15日(月)
香川県歴史博物館「食文化体験講座」
〜明治・大正時代に女学生が学んだ割烹・実習料理〜
明治・大正時代、女学校には「割烹・実習」の時間がありました。
伝統的な日本料理に加えて西洋料理・中国料理などの異国料理があり、そこには、近代化日本の新しい時代の息吹が感じられます。
あなたも、明治・大正の割烹・実習料理の味を体験してみませんか。

○日時
平成16年4月17日(土)午前10:00〜午後1:00

○会場
香川県歴史博物館 実習室

○受講料
1,000円

○定員
24名 応募者多数の場合は抽選

○応募方法
通常のはがき(1枚につき2名まで申し込み可)に、氏名・住所・電話番号を明記の上、香川県歴史博物館学芸課までお申し込みください。

○応募期間
3月8日(月)〜 3月29日(月)必着

○お申し込み・お問い合わせ先
〒760-0030 高松市玉藻町5番5号 香川県歴史博物館 学芸課 食文化体験講座係
TEL 087−822−0247 FAX 087−822−0049

■3月12日(金)
WeekendEdition
山崎秀雄のWeekendFocus・・・テーマ「歴代日本の総理」
今日の2人 山崎さんが書店で買ってくれた;;「キョウコロジー」にサイン・恥)(余談・・・
女性にも美味しいものにも目がなかった?日本初代総理大臣:伊藤博文!
★伊藤博文の好物は・・・
 番茶・梅干し・刺身・ぶどう酒・すき焼き
 それと梅子夫人手作りの粥
★もみじ饅頭の生みの親は伊藤博文だった?!
 宮島の茶店の娘の手を見てひとこと
 「もみじのような愛らしい手。焼いて食べたらうまかろう。」
 う〜ん、ちょっとシュールで“グリム童話”入ってます。

■3月11日(木)
■子どもと出かける四国あそび場ガイド発刊■
ご出演は、NPO法人わははネット代表 中橋恵美子さんでした。

このたび子育てネット四国から、子どもづれでのお出かけにおすすめスポットを紹介した遊び場ガイドブックが発行されました。
子育てネット四国は、四国四県の子育て支援グループ(mamaぽおと高知、わははネット、子育てネットワークえひめ、子育て支援ネットワークとくしま)がこの本の発行のために結成したものです。
各グループが知っている遊び場のポイントや地域の口コミ情報をふんだんに盛り込んだ一冊です。
内容は、ママならではの視点でおこなった取材により、かなり細かな情報が盛り込まれています。
たとえば駐車場の広さや有料無料、遊び場までの距離・売店やレストラン、自動販売機の有無、・トイレ事情(数、場所、便器の種類からベビーシートの有無など)・概算の予算・持参したら便利なものなど。
なお、すべて写真ではなくイラストがつかわれているので、ポイントやおすすめの遊び方などがより具体的にわかりやすく説明されています。
漫画感覚でさらっとチェックできるのも魅力です。
サイズはバックに収まりやすいA5判128ページ。
県下の書店で発売中
定価:本体1300円(税別)

<プレゼント>
「子どもとでかける四国あそび場ガイド」を2名に!
ご希望の方は件名に「四国あそび場ガイド係」と記入の上、あなたの住所、氏名、年齢、電話番号、番組へのメッセージをご記入の上、こちらから
medio@fmkagawa.co.jp

■3月10日(水)
□宇多津新都市がほこ天に!□
桜の花も咲き乱れる4月4日、宇多津町が歩行者天国になります。
題して、歩天・うたづ 「桜どおり」
宇多津ビブレから世界のガラス館、宇多津臨海公園にかけての町道約600メートルが歩行者天国に!
イベントも幅広い世代に楽しめる内容盛りだくさん!
・子どもふれあい広場
・フリーマーケット
・地元産直市
・ステージイベント
・各種団体によるブース出店などなど

また、周辺の店舗や企業などでもお得な特典があるかも!
これを機に宇多津町を徹底的に散策しませんか?
具体的なエリアは地図を参考にしてください。

日 時 4月4日(日) 10時〜17時
主 催 まちづくりアクションプラン協議会

■3月8日(月)
香川県青年の翼
香川県では、各国青年との交流や施設訪問、ボランティア体験、ホームステイなどを行う「香川県青年の翼」の団員を募集しています。

○コース・主要訪問都市
1 タイ・ベトナムコース   バンコク・ホーチミン
2 マレーシア・シンガポールコース  クアラルンプール・シンガポール

○派遣期間
平成16年7月28日〜8月6日(10日間)

○募集予定人員
各コース10人程度

○参加費
130,000円 (派遣経費の1/2程度)

○応募資格
平成16年4月1日現在、18歳以上30歳以下で日本国籍を持つ香川県在住の人(学生も応募可)で、帰国後、青少年活動や国際交流活動に積極的な参加が期待できる人

○募集期間
平成16年3月1日(月)〜4月7日(水)(当日消印有効)

○応募方法
県庁1階ロビー、各市町、県立図書館、市町の図書館や公民館に置いている「香川県青年海外派遣のご案内」に定める必要書類を提出

○選考方法
書類選考と面接

○お問い合わせ
香川県青少年・男女共同参画課 TEL 087-832-3195

■3月5日(金)
WeekendEdition
ウレシハズカシ、漆原先生が私の本「キョウコロジー」の感想を語ってくれました。
しかし、あまりキツイことは言われなかった、先生も言葉を選んでるナ・笑。
貴方もぜひ読んでご感想をお聞かせくださいね。

(写真:いつも仲良し・・?!)

■3月4日(木)
□NPO法人SIDS家族の会□
出演は、SIDS家族の会四国地区代表 阿守優美さんでした。
SIDSとは、乳幼児突然死症候群のこと。
幸福のシンボルともいえる赤ちゃんを失った家族はどうしようもないショックと悲しみに陥ります。
SIDS家族の会は、SIDSに限らず流産、死産、その他の病気でお子さんを亡くした家族の方々を精神的な面からサポートするボランティアグループとして10年以上にわたって活動を行っています。

<SIDS家族の会ミーティング>
日時 平成16年3月21日(日) 午後1時〜4時
場所 高松女性センター2F会議室

赤ちゃんをなくした両親は自分の悲しみについて周りの人に話すことをためらいがちです。
それは「話してもわかってもらえないだろう」「気を使わせたくない」「いつまでも泣いていてはいけない」といった気持ちなど理由は様々にあります。
しかし、自分の気持ちを人に話すということは悲しみから立ち直る上でとても大切なことです。
精神的援助を担うボランティア「ビフレンダー」が、自分自身が赤ちゃんをなくした親として同じ体験を共有していますから、両親によっては、話しやすい相手になることができます。

お問い合わせ・お申し込み
090-1176-2378(阿守さんまで)
eメール y-amori@mx81.tiki.ne.jp

NOP法人SIDS家族の会HP
http://www.sids.gr.jp/

■3月3日(水)
□近場で安くておいしくてゴージャスな食プラン□
ご出演は休暇村讃岐五色台 営業係長の真鍋幸男さんでした。
休暇村では、3月1日から、春のグルメプランが誕生!
二つのプランをご紹介いただきました。

○春の彩り瀬戸内海・創作仕立て「天然桜鯛会席」
冬の間ふゆごもりしていた鯛が気候の温暖とともに活動を始めるこの時期、肉が肥え、脂がのり、一年でもっともおいしい季節になります。
そんなぷりぷりの桜鯛を贅沢にいただきませんか?

<実施期間>平成16年3月1日〜6月30日
<料金>お一人様1泊2食付 13000円(税別)〜

利用人数、お部屋タイプ、利用曜日により料金が異なります。
人数が増えると一人当たりの料金が下がるのでお得ですよ。
桜鯛づくしのお料理。
注目はぷりぷりの活造り、桜鯛しゃぶしゃぶ、鯛雑炊。

○一汁四菜・スローライフ「スローフード春・初夏のかほり」
古くから食の基本とされている「一汁三菜料理」。
これをベースに「旬の味」・「選ぶ楽しみ」を加え「一汁四菜料理」としてアラカルト風に仕上げました。
数種類の津久利から一品、主菜から2品をチョイスできます。
お料理には先附、吸い物はもちろん、うどん・ごはん・漬物・デザートにいたってはバイキング方式で自由にいただけます。

<実施期間>平成16年3月1日〜6月30日
<料金>お一人様1泊2食付 8800円(税別)
こちらも利用人数、お部屋のタイプ、利用曜日により料金は異なります。
期間が長いのでお品書きは若干変わります。
和牛ステーキ、蟹しゃぶしゃぶ、河豚ちり鍋、カツオたたきなどなど主菜の品揃えだけでも迷いそう。
グループでの利用なら、少しずつたくさんの種類をいただけますね。

これらのプラン以外にも、一万円以内で大満足の宿泊&お食事プランが数種類用意されています。

詳しくはお問い合わせください
休暇村讃岐五色台
電話 0877-47-0231

◇プレゼント◇
「スローフード 春・初夏のかほり」一泊2食付にペアで1組2名様をご招待!
ご希望の方は、住所・氏名・年齢・電話番号・番組へのメッセージを書いてこちらから。
件名には「スローフード会席係」と書いてお送りください。
medio@fmkagawa.co.jp
締め切りは、3月8日(月)です。